Vhodným pohybem, mimo jiné, aktivujeme také lymfu. Přijďte si pravidelně zacvičit do některého z mých kurzů nebo navštivte jednorázovou hodinu (v případě, že kurz není plně obsazen, nebo se jednorázově uvolní místo):
PILATES VE VINCENTU:
úterý 7:30
čtvrtek 17:00
čtvrtek 18:00
čtvrtek 19:00
pátek 8:15
Lekce trvá 55 minut. Má 4 části - uvolnění spazmů, protažení, posílení, krátká relaxace. Při cvičení využívám znalosti z pilates, jógy, vývojové kineziologie a continuum movements.
Parkování na Mladoboleslavské nebo u Normy.
VINCENT (Opočínská 364, Vinoř)
cvičení, lymfodrenáže, masáže, tejpování, homeopatie